XTERRA Switzerland. Une première convaincante !

Le samedi 24 juin se déroulait la 8ème édition du XTERRA Switzerland. Convaincu par mon ami Thomas de venir y participer, nous nous sommes alignés sur l’épreuve phare, le XTERRA Classic. Voici le compte-rendu de ma première expérience de triathlon XTERRA.

lac de joux xterra Switzerland

Le XTERRA est à la version cross du triathlon. XTERRA est une série de courses internationales appartenant à une société privée, comme l’est le label IRONMAN. Sa pratique consiste à enchainer trois épreuves sur des distances de 1,5 km de natation en eaux vives, 30 km de VTT et 10 km de trail.

parc transition xterra switzerland
nicolasraybaud xterra switzerland 2xu

Situé dans le cadre verdoyant et champêtre de la Vallée de Joux, nous organisons nos affaires afin d’être le plus efficace au parc des transitions. Il est 14h00, lorsque nous nous dirigeons vers la berge de départ.

triathlete 2xu natation xterra Switzerland

Dans un lac flirtant avec les 24 degrés, sous un soleil qui frappe fort, nous suons dans nos combinaisons néoprène. Une à une, la vague des élites hommes, élites femmes puis à notre tour, prenons le large dans le lac de Joux. Nous sommes près de 400 à battre des bras et des jambes pour atteindre les 3 bouées du parcours. Les meilleures élites mettront 22 minutes pour boucler les 1.5 km de natation. Notre vague se situe dans une moyenne de 26 minutes. Je ne suis pas le plus rapide avec mes 29min (161).

lac de joux nageur xterra Switzerland
stravaswim xterra Switzerland nicolasraybaud

En néophyte de la transition (T1 1:54.578 (191) ), du double de temps que les meilleurs, je n’ai pas les réflexes rapide pour passer de l’amphibien au terrien. Je retire ma combinaison 2XU et grimpe sur mon vélo.

transition xterra switzerland nicolasraybaud 2xu
vtt xterrra switzerland specialized 2xu epic nicolas raybaud

Le parcours cross-country est de 2 tours de 12 km au bord du lac de Joux. Entre pistes forestière, chemin de clairière, et des traces sinueuses en sous-bois, il y a tous les éléments pour être rapide et s’amuser sur des parties techniques où il faut rester attentif. D’une pression sur un paquet de GU, puis je tombe la chaîne sur le petit pignon et je pars à reconquête de place. 

J’ai apprécié d’avoir le ravitaillement de l’organisation à chaque tour. Une dernière descente engagée, et nous retournons vers le site des Charbonnières pour effectuer la transition. J’ai remonté un total de 80 personnes sur les 24 km de vtt. Avec un temps de 1h16 (77) , je suis à seulement 5 minutes du temps des élites. 

passeur bidon xterra switzerland
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La transition T2 . Je suis encore très loin du compte, mais m’améliore (1:32.205 (194)). Je ne ressens aucune lourdeur après avoir enfilé mes Newton.

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Je repars à défier la gravité en course à pieds. Le temps d’avaler un gel, nous repartons pour 2 fois 5 km de trail avec 300 de dénivelé au total. Le tracé tourne autour du lac Brenet avec une verticale plantée au milieu. Si le premier tour est prudent, j’améliore de 1 minute le second avec une moyenne de 4 min/km sur le dernier kilomètre. J’obtiens le 69e temps de course à pied en 55:15.755.

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Les temps scratch à l’arrivée sont très proches.  Je clos la course en 2h45 à la 85e place et 11e de ma catégorie d’âge (Elite compris)

Le ravitaillement d’après course coule sous le flot de la rivella et de fruits frais Une délicieuse flambée de flammekueche est offerte à tous les participants. Cette transition est la plus rapide !

Quel bonheur de pouvoir toucher à toutes les disciplines !

Performer en triathlon est une somme de détails, de la tactique et de la gestion. Si la natation est moyenne, je réalise un vtt parfaitement géré avec une course à pied en négative split réussie. En améliorant facilement les transitions et de l’expérience, la marge de progression est facile. En 2h45, pour mon premier xterra, cela me motive à progresser et à découvrir cette discipline en d’autres lieux. Davantage, c’est à partager avec ses meilleurs amis.

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Le XTERRA est l’union de l’esprit du trail et du cross-country créant une ambiance unique. Le XTERRA Suisse a été un choix réussi et offre un parcours parfait pour s’essayer à la discipline.

Site internet http://www.xterraswitzerland.ch/fr/

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