Le chemin des Douaniers

Le Roc Trophy ou comment réussir son Roc d’Azur ?

Le Roc d’Azur résonne comme les Eurockéennes du vélo tout terrain. On joue du vélo Electrique, et les kidsroc ne sont pas oubliés en draisienne. Enduro, Rando, Tandem, Cross-Country, Triathlon, le vtt est fêté comme il se doit !  31 épreuves sont au programme du 34ème festival du VTT avec 4 courses phares : le Tri Roc VTT, Le Canyon Roc Marathon, Alltricks.com Rando Roc Noir et LE ROC D’AZUR. 

Plus que des courses, c’est également le rendez-vous des marques du cycle, organisateurs d’évènements et des médias. Le mois d’octobre est à profit pour découvrir les nouveautés cycles, tester les vélos et avoir un échange privilégié avec les marques, les champions et les ambassadeurs.  

pilotes specialized au salon du roc d'azur

Christophe Sauser, Loïc Bruni, les pilotes et champions du monde Specialized sont présents. © Specialized France

En 2016, je découvrais le Roc d’Azur dans sa version Marathon et la nouvelle épreuve Gravel. J’en garde un souvenir mémorable. Cette année, je reviens pour découvrir le Roc dans ses moindres détails et parfaire mon pilotage en participant au Roc Trophy  

Qu’est-ce que le Roc Trophy ? 

Le Roc Trophy est la course à étape du Roc d’Azur. Ce challenge de 4 étapes se dispute en support du Roc Light, le Roc Marathon, Le Roc d’Azur Junior et le Roc d’Azur. Le classement du Roc Trophy n’est pas assimilé au classement des épreuves support. C’est un classement bien distinct.  Chaque jour le podium appelle les 3 premiers de l’étape et du classement général du Roc Trophy . Un maillot distinctif est remis au leader. Les participants du challenge ont le privilège de partir dans la première vague. 

J0 Roc d’Azur Trophy. Réception des dossards et briefing 

Veille du départ, la remise des dossards a lieu sur la base nautique de Fréjus. Un espace spécifique est dédié au Roc Trophy. Il n’y a aucune attente. Le pack fourni est copieusement garni de produits énergétiques du partenaire du Roc.  

Le Roc met les petits plats dans les grands. Le directeur de course du Roc d’Azur rassemble les 300 participants du Roc Trophy. Il nous décrit rapidement ce qui nous attend. Il poursuite avec l’histoire du Roc d’Azur et ce que représente la mise en œuvre de l’évènement tout au long de l’année.  

En effet, la plupart des parcours empruntent des propriétés privées et nécessitent un entretien régulier et le concours de ses propriétaires. C’est de ce besoin que l’organisation du Roc d’Azur a créé une association regroupant plus d’une centaine de propriétaire. Ces derniers reçoivent un financement afin de maintenir l’état des chemins pour notre plus grand plaisir de revenir au Roc. 

Un petit buffet et boisson nous est offert en fin de soirée.  

J1 Le Roc d’Azur light « and fast » 

Le départ de la première étape est lancé à 8h00. Le soleil se lève doucement alors que les roc’eurs du trophy partent tambours battants. Même avec la caféine, le réveil est violent.  

Le terrain sec et poussiéreux ne se révèle pas de partie technique. C’est un genre de prologue. Si le premier réalise un temps de 52 minutes, je parviens à accrocher la 33e place en 1 heures sur les 22 km et 300 mètres de dénivelé.  Ce Roc light permet de prendre des repères pour aborder un meilleur départ et anticiper les derniers kilomètres de l’arrivée des épreuves du Roc Trophy. 

Arrivée du Roc Light avec ma skinsuit specialized et manchette 2XU

Arrivée du Roc Light avec ma skinsuit specialized et manchette 2XU

Résultats Roc Trophy :

  1. MICHALEK Mariusz00:52:15
  2.  BRZOZKA Adrian 00:53:55
  3. BRZOZKA Piotr 00:53:57 

J2 Le Roc d’Azur Marathon. 

Encore un peu plus tôt, notre première vague est à 7h30. Je me passe des effets excitants du café, pour privilégier un nouveau petit déjeuner léger et protidique. Le marathon, avec ses 86 km et 2500 mètres de positif, nous aurons le temps d’être gourmand sur le vélo. 

Tactiquement, il est toujours essentiel de prendre le meilleur départ pour se positionner à l’avant-poste de la course. C’est sur la première partie que la différence se fait. Les chemins sont techniques et notamment la première descente du Fournel.   

la descente du fournel roc d'azur

La descente du Fournel

A la moitié du parcours, les chemins s’élargissent et sont profitables à rouler vite. Il est plus difficile de créer des écarts. Les parties techniques sont moins nombreuses. Il faut faire preuve de lucidité sur des passages de pierre, aux franchissements d’obstacles et certaines descentes engagées. Le terrain est sec et rend la tenue de route fuyarde. Le Roc Marathon, c’est le début et la fin du Roc d’Azur. Technique au début, roulantes, sauvages et natures à son second tiers, et une fin rythmée avec le passage sur le chemin des douaniers.

Le chemin des Douaniers

Le chemin des Douaniers

 Plus long que l’édition 2016, j’améliore mon chronomètre de dix minutes en 5h05. Je me classe 21e du Roc Trophy 2.  

Résultats Roc Trophy :

  1. MICHALEK Mariusz 03:55:59
  2. BRZOZKA Adrian 03:58:43
  3. CARABIN Sebastien 03:58:52  

J3 Le Roc d’Azur Juniors 

Après notre prologue et le marathon, le roc s’accélère. La 3ème étape du Roc Trophy roule sur le parcours du Roc d’Azur Juniors.  C’est un tracé de 42 km et 750 mètres de positif reprenant les passages clefs du Roc d’Azur avec la descente du Fournel, le col du Bougnon et les chemins des douaniers. C’est une nouvelle occasion de parfaire son pilotage avant l’épreuve reine de dimanche, LE ROC D’AZUR.   

Les participants du Roc Trophy ont le privilège de partir 15 minutes avant les Juniors pour éviter toute confusion dans la compétition. Après deux départs en diesel, j’ai enfin réussi mon démarrage pour me positionner dans les 10 premiers.  A force de rouler sur les mêmes chemins, nous arrivons à anticiper les développements et à mieux se placer avant les difficultés.  

Les premiers kilomètres du parcours sont rapides, avant d’aborder le premier passage engagé du Fournel aux pistes plus cassantes, rythmées et sinueuse à souhait. La nécessité d’être vigilant et de maintenir de l’énergie sont primordial pour tenir l’allure.  

 

Passage sur la plage de Saint Aygulf

Passage sur la plage de Saint Aygulf © Kevin Boscardin

Si j’ai maintenu un top 20 durant plus de la moitié de la course, j’ai régressé à la 40ème place par manque de rythme. Dès que tu relâches l’allure sur ce format de cross-country, et avec la densité de vttiste sur l’épreuve, tu peux vite perdre des places. Les écarts de temps restent faibles. Je conclus l’étape en 2h08. Cette matinée, j’ai également apprécié l’efficacité d’un plateau osymétric. Convaincu et convaincant, je suis allé directement dire mon ressenti à son fondateur. J’aborderai prochainement un article test sur ce plateau.  

Specialized EPIC PRO

Mon Specialized EPIC PRO

Résultats Roc Trophy :

  1. CARABIN Sebastien 01:48:12
  2. CIBAT Emmanuel 01:52:24
  3. SDRIGOTTI Romain 01:53:08

J4 Le Roc d’Azur

Organisé par Amaury Sport Organisation, le Roc d’Azur est à l’image de l’étape du Tour pour les cycliste sur route. C’est l’un des rares événements sportif qui unit dans l’effort les professionnels et le grand public. C’est une épreuve massive, de notoriété et de renom. Tu peux être multiple champion olympique mais n’avoir jamais gagné le Roc. Tu peux être dans le top 10 mondial et multiple vainqueur du Roc. Oui, le Roc d’Azur est une course révélatrice et qui motive.

Une épreuve intense tant sur le plan physique que du parcours.  Le parcours est très cassant avec de nombreux changement de rythmes, et rapide. Si tu veux jouer avec les meilleurs, il faut prendre les devants et maintenir son attention pour gagner de précieuses places et éviter les éventuels bouchons et même en partant dans la vague 1.  

Après 3 jours de course, mon cerveau a accumulé une masse d’information sur le parcours et la stratégie à adopter pour réussir le Roc d’Azur.  Je me fraye plus facilement un chemin. Je refais mon retard dans les montées et les parties techniques. 

La descente du Fournel Roc d'Azur

La descente du Fournel est l’une des parties populaire du Roc d’Azur.

La descente du Fournel est frissonnante. Les clameurs des spectateurs inhibent tes peurs.  

Dans le Col du Bougnon © Mickael Gagne

Dans le Col du Bougnon © Mickael Gagne

La montée du Bougnon est toute aussi spectaculaire. On se fait pousser par les encouragements des spectateurs. Cette montée redonne “un coup de boost” pour redescendre du Roc et plonger vers l’azur de la Méditerranée. Du passage des douaniers, à la traversée de la plage, c’est une fin dans un profil de contre-la-montre qui mène à franchir la ligne d’arrivée et faire mousser la Chimay sur le stand Vojomag. 

A l'arrivée du Roc d'Azur

A l’arrivée du Roc d’Azur

Résultats Roc Trophy :

  1. CARABIN Sebastien 02:17:29 
  2. MICHALEK Mariusz 02:15:53
  3. BRZOZKA Adrian 3 02:17:29 

Le classement général du Roc Trophy

C’est un challenge pour réussir son ROC D’AZUR. Je termine fatigué, j’ai pris la poussière, j’ai eu des frissons et j’ai pris mon pied en descente. 

Jour après jours tu gagnes tes galons pour réussir TON ROC D’AZUR.

Le résultat c’est la cerise sur le gâteau, car mon cerveau a aimé baigné dans l’euphorie de l’endorphine.  Cette 24eme place en 11h00 me motive à gravir de nouveau ROC au guidon de mon nouvel Epic. Sébastien CARABIN remporte pour la deuxième le classement du Roc Trophy.

  1. CARABIN Sebastien 09:00:13
  2. MICHALEK Mariusz 09:03:50
  3. BRZOZKA Adrian 09:04:42

infographie résultats trophy roc d'azur

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