L’heure du départ approche. Je lis les messages d’encouragements là où mon smartphone capte. Dès le départ, j’ouvre la piste en traversant les nuages. Des chevaux courent à nos côtés. L’instant est magique. Au fil des minutes, le brouillard se lève révélant la statue géante de Ghengis Khan.
Sur 20 km de piste sablonneuse, nous nous dirigeons vers la première montée qui créera une sélection de 7 unités en tête de course.
J’appuis dans les montées afin de révéler le vrai groupe de leader. Cela s’avère efficace. Ryan Standish, Elijus Civilis, Antonio Ortioz, moi-même et un surprenant Belge qui donne tout pour revenir à chaque fois dans nos roues. Je félicite son engagement à tenir tête. Il en est toute aussi motivé à continuer la chevauchée.
L’étape se déroule comme je l’avais dessiné dans mes pensées. Nous roulons à une allure régulière et l’on voit bien que les coups de pédales perdent de leurs efficacités à mesure que le temps s’écoule. La sélection des meilleurs est naturelle.
C’est à 20 km de l’arrivée, dans le dernier GPM que Ryan Standish prendra ses distances sur Elijus, Antonio et moi-même. Chacun manage ses efforts.
Nous restons tous en point de vue. Là où l’an dernier, je marchais, je garde cette année de la motricité sur mon Epic.
Elijus Civilis et Ryan Standish
Le parcours est contemplatif à souhait. C’est un délice de dévaler ces montagnes vertes aux horizons sans fin. On se sent grand et humble à l’arrivée. 5h29, 4ème j’ai tout donné jusqu’à la fin en étant plus rapide que l’an dernier.
Mon étape en détails
- Strava activity: https://www.strava.com/activities/1768713164
- Heart rate TSS: 318
- Distance: 121 km
- Calories burned: 4041
- Average heart rate: 147 bpm
- Hydratation (bidon 750 ml) : 2 Roctanes + 2 Ta Energy
- FeedStation : Gommes Ghomps Gu, 1 Gu, 1 Natoo Bar, coca, des cacahouètes et des pringles !
Résultats
Les résultats complets de la Mongolia Bike Challenge ici.L’intégralité de l’étape sur Kinomap
The hour of the departure approaches. I read the messages of encouragements where my smartphone collects. From the beginning, I open the track while crossing the clouds. Horses run to our sides. The moment is magic. To the wire of the minutes, the fog rises revealing the giant statue of Ghengis Khan.
On 20 km of sandy track, we move towards the first rise which will create a selection of 7 units at the top of race.
I supports in the rises in order to reveal the true group of leader. That proves to be effective. Ryan Standish, Elijus Civilis, Belgian Antonio Ortioz, myself and one surprising which gives very to return each time in our wheels. I congratulate his commitment to hold head. It is also justified by it to continue the ride.
The stage proceeds as I had drawn in my thoughts. We roll to a good pace, regular and it is seen well that the blows of pedals lose their effectiveness as time passes. The selection will be natural.
It is to 20 km of the arrival, in the last GPM that Ryan Standish will keep his distance on Elijus, Antonio and myself. Each one manages its efforts. We all remain in point of view. Where last year, I walked, I keep this year of motricity on my Epic.
The course is contemplative with wish. It is a delight to descend these green mountains at the horizons without end. One feels large and humble on arrival. 5:29, 4th I very gave until the end while being faster than last year.
My stage in details
- Strava activity: https://www.strava.com/activities/1768713164
- Heart rate TSS: 318
- Distance: 121 km
- Calories burned: 4041
- Average heart rate: 147 bpm
- Hydratation (bidon 750 ml) : 2 Roctanes + 2 Ta Energy,
- FeedStation : Gommes Ghomps Gu, 1 Gu, 1 Natoo Bar, coca, des cacahouètes et des pringles 😉
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