Du Lungomare Bike Hotel à la réussite de Ironman Italy.

Du Lungomare Bike Hotel à ma première expérience de IRONMAN Italy, suivez-moi dans la région de Marco Pantani. La région d’Emilia Romagna est une terre qui aime le vélo et cela se ressent.

la stèle de marco pantani à cesenatico

La stèle de Marco Pantani à Cesenatico

Cet épisode se déroule en 4 chapitres : 

1 Découvrez le Lungomare Bike Hotel 

Le Lungomare Bike hôtel se situe à Cesenatico. La ville et les services de l’hôtel sont des lieux idéaux pour les triathlètes. Le Lungomare Bike Hotel propose  un package de service qui satisfait tous nos besoins : 

  • Des sorties journalières à partir de 9h30 avec guide. À l’arrivée un buffet spécial est réservé pour les hôtes sportifs de l’hôtel. L’hôtel dispose d’un grand garage sécurisé avec le nécessaire de mécanique et de lavage.

Le lungomare bike hotel à Cesenatico

  • Une piscine chauffée à 29° et salée de 20 x 8 m parfaite pour l’entraînement.

La plage du Lungomare Bike Hotel

  • La plage en face de l’hôtel, facilite de nager dans la mer adriatique ou courir sur la plage.

Nicolas Raybaud dans la salle de sport du Lungomare Bike Hotel

  • Une salle de fitness panoramique avec matériel Technogym avec vue sur mer.

Sauna Spa du Lungomare Bike Hotel

  • Un centre bien-être et un SPA privé sont à disposition.

Près de l’hôtel, il y a également :

  • Une piste d’athlétisme de 400 m
  • Une piscine couverte à Cesenatico.

Nous sommes chouchouté. Nous sommes bien accueillis et la restauration est un régal. J’étais dans des conditions idéales pour réussir mon premier Ironman Italy.

2 Comment se déroule le retrait du dossard sur Ironman Italy ?

Tout est fait pour rassurer. Vous recevez régulièrement des emails avec toutes les informations nécessaires. Il est important de venir avec le QR Code envoyé par Ironman afin de retirer son pack.

QR Code Ironman Italy

Dans le pack de course, l’organisation offre un sac à dos de transition avec le bonnet de natation, les différents numéro de dossard à mettre sur le vélo, le casque et sur la ceinture. Il y a deux tatouages à disposer sur le bras droit et à l’opposé, sur la jambe gauche. Deux sacs de transition, l’un pour la course à pied et le second pour le vélo. La puce de chronomotrage est à récupérer lors du dépôt du vélo et des sacs de transition.

le palais communal du village de bertinoro

Le palais communal du village de bertinoro

La journée se termine au village de Bertinoro, situé sur une des premières collines romagnoles à 257 mètres d’altitude. Ce charmant et paisible village bordé de vigne sera un point de passage du parcours vélo de Ironman Italy.

3 Comment faut-il déposer ses sacs de transition et son vélo ?

Le parc de transition à sa fenêtre horaire d’ouverture.

le parc à vélo du ironman italy à cervia

le parc à vélo du ironman italy à cervia

Vous récupérez avant d’entrer dans le parc votre puce chronométrique. Vous cherchez votre emplacement vélo où vous accrochez votre vélo.

Le dépôt des sacs de transition ironman italy

Vous allez ensuite accrocher vos sacs de transition. Vous mettez les affaires nécessaires pour la course à pieds (chaussures, casquette) et le vélo (casque, lunette, chaussettes et dossard). Personnellement, je mets des gels dans les sacs et un bidon d’électrolyte.

À savoir. Le matin de la course, vous pouvez repasser sur le parc afin de poser vos bidons sur votre vélo, clipper vos chaussures sur le vélo, contrôler la pression de vos pneus et vérifier que tout est conforme.

4 Mon expérience de Ironman Italy

Je vous livre mes sensations avant et le lendemain de la course . Comment j’ai géré les disciplines, mon alimentation du matin jusqu’à la ligne d’arrivée, mes ambitions pour la suite.

Un ironman s’est avant tout la tête qui fait avancer. 

Nicolas Raybaud Finisher de l'ironman italy

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