Il est fort probable que si vous allez acheter une Coros Apex, c’est que vous cherchez une alternative à Garmin ou Suunto et un penchant pour le multisports. Google vous a bien dirigé, vous êtes au bon endroit. Je vous livre un avis concret de la Coros Apex 46 mm.
À propos de cette revue
Je porte une COROS Apex 46 mm depuis le 27 juin. Elle m’a été prêté par Coros France à travers le magasin Running Conseil de Valence. Je vous propose une revue complète de la Apex46 qui se déclinera en plusieurs tests en fonction des sports.
Vous pouvez suivre un tas d’activités avec cette montre. Vous pouvez enregistrer des données de natation, de l’aviron, de la course à pied, du vélo et plus encore. J’ai utilisé cette montre sur 4 disciplines :
- La programmation d’entraînement en natation en bassin
- La précision de natation en eau libre
- Le suivi d’un itinéraire sur l’Ultra Transmaurienne Vanoise
- Un circuit de musculation
La vocation de l’article est de répondre à des objectifs concrets.
- Comment fonctionne la Coros ?
- À quels sportifs s’adressent la montre ?
- Quelles sont les plus et les moins des fonctionnalités de la montre ?
- Plus qu’une alternative, faut-il investir pour la marque Coros ?
Avant Coros …
La beauté du sport n’est-elle pas dans la simplicité ? Il fût un temps où les traceurs gps n’étaient pas un besoin . Il y a une génération de sportifs qui peuvent se contenter d’un aimant comptant la révolution de la roue et d’un chronomètre. Et que dire du dénivelé ! Nous étions à des lieux de chercher à se challenger à des Everesting.
J’ai toujours porté une montre de course. Quelque chose qui va mesurer mon rythme mon cardiaque, la distance, la vitesse. etc … J’ai utilisé Polar, Garmin, Suunto et puis Wahoo. Lorsque Coros est arrivé sur le marché, comme beaucoup d’entre nous, la question se posait « Mais que-ce qui est différent des montres concurrentes ? » C’est un grand pari que Coros s’est lancé face à une domination depuis toujours de Garmin et Suunto.
Mes premières impressions
Quand j’ai déballé la Coros, j’ai l’impression d’avoir une montre haut de gamme qui rivalise avec les meilleures offres. La montre a une lunette en alliage de titane avec un verre saphir à l’instar de ses concurrentes. Le profil et le design de la montre sont moderne, léger et simple.
Le cadran ne propose que deux boutons. Elle lui donne un look épuré et élégant. Il n’y a pas d’écran tactile qui de mon goût n’est pas une bonne idée sur les montres de course. À la place, il y a un bouton en haut à droite qui fonctionne en rotation, et un seul bouton en bas à droite de la montre.
Cette couronne numérique, je l’aime bien ! C’est facile et plus rapide de dérouler les menus que d’appuyer plusieurs fois sur un bouton.
La couronne numérique est une des distinctions de la Coros.
Enfin, j’ai aimé l’affichage de l’écran. Il est semblable à ce que j’aime sur les compteurs Wahoo. Les caractères numériques sont gras, lisible, avec 6 champs de données possibles. Mais elle a aussi ses inconvénients, notamment dans le suivi d’itinéraire.
Démarrer une activité sportive
Appuyer sur le bouton du haut et faites rouler la couronne pour déverrouiller la montre. Une liste de sport et les menus paramètres s’affiche. Ensuite, il suffit de presser sur le sport souhaité. Il existe également une option « Système » et une option « Entraîneur d’IA » mais je ne m’attarderai pas sur ces deux points.
La Coros Apex pour la natation
Les conditions du test
J’ai utilisé la Coros Apex 46 pendant plus d’un mois dans tous les styles de nage et à toutes les allures. J’ai réalisé plus de 50 km de natation en bassin et une compétition de natation en eau libre.
La Coros Apex en bassin
Après avoir configuré la taille de la piscine, on lance l’enregistrement. La montre utilise alors l’accéléromètre interne pour mesurer le nombre de longueurs effectuées.
Détection des nages et longueurs de bassin
La détection des nages, des mouvements et des longueurs sont possibles grâce à l’accéléromètre. Je l’ai trouvé plus fiable que la garmin swim 2 et la suunto, même dans les culbutes.
Pour les exercices d’éducatifs et de jambes, elle ne compte aucun mouvement contrairement à la Garmin Swim 2 (Lire mon article sur la Swim 2 pour connaître la fonction drill)
Précisions des temps
La gestion des temps de nage et des repos est manuel. Si Garmin ou Suunto propose une détection automatique des repos, Coros ne propose pas cette fonction. Il est nécessaire de faire un lap manuel.
Cependant, l’avantage du lap manuel est bien la précision. Le bouton lap est idéalement placé pour faciliter la tâche. Et finalement on prend vite cet automatisme.
On ne peut pas facilement gérer les séries en départ minutes. La lecture permet de connaitre son temps du tour précédent. Il suffit d’une petite soustraction et repartir dans le délai du repos. Le suivi du chronomètre cruciforme reste le plus efficace pour gérer les séries en complément à la montre.
Capteur de fréquence cardiaque optique
La Coros continue à mesurer via son capteur cardiaque optique lors de l’activité de natation. Cela ne veut pas dire pour autant que les données sont plus précises que sur les autres montres dans ce mode…
Le capteur de fréquence cardiaque est la fonction qui m’a le plus surpris. L’eau peut influencer sur le capteur optique. C’est un facteur qui ne permet pas d’affirmer de la justesse des pulsations sans un étalon ou une référence.
Depuis l’analyse, on peut observer une cohérence de réponse cardiaque aux différentes intensités des efforts. Je n’ai pas relevé de pic anormal ou de perte de mesure.
Même si la fréquence cardiaque optique n’est pas aussi précise qu’une ceinture, elle permet de quantifier une charge d’entrainement. Je réalise ce suivi avec le modèle TRIMP sur Nolio. Le TRIMP prend en compte l’intensité de fréquence cardiaque et la durée de l’exercice
Programmation d’entrainement en bassin
Il est possible de créer ses propres bloc d’entraînement en course à pieds, vélo, natation et pour la musculation. Je me suis attardé sur la natation car c’est comme les nageurs le savent, un entraînement de natation est parfois complexe à retenir ! L’utilisation de la fonction de programmation vous facilite la vie et guide sur votre plan.
La programmation est un jeu d’enfant. Vous pouvez créer plusieurs bloc de travail avec différentes variables :
- un temps ou une distance de travail, dans un style de nage (libre, papillon, brasse, dos ou 4 nages) et un nombre de répétition
- le temps de repose style de nage souhaité et les temps de repos.
Ce que j’ai aimé :
- la facilité de créer un plan
- la suivi du plan dans l’eau
Les points à améliorer :
- il n’est pas possible de créer de séries de 25 mètres. Le minima est de 50 mètres.
- la gestion des repos sont à faire manuellement
La Coros Apex en eau libre
Sur cette discipline en eau libre, la Coros Apex m’a le plus surpris. Sa précision gps est étonnante dans l’eau. L’analyse après course ne laisse paraître aucune anomalie de trace, d’allure, de mouvements, et de fréquence cardiaque. C’est un retour très intéressant. Le parcours officiel était de 3200 mètres, Coros me rend 3267 mètres.
La Coros Apex à vélo
Conditions du test
J’ai testé la fonction Suivi d’itinéraire lors de l’ultra Transmaurienne Vanoise. Un pari un peu osé qui a des points faibles.
Généralité
De mon point de vue, les montres aux poignets ne sont pas adaptées pour le cyclisme. Les compteurs type Wahoo Bolt, Edge, offrent une bien meilleur lecture d’écran avec beaucoup plus de données..Néanmoins, les montres ont une capacité que les compteurs spécifiques n’ont pas de l’autonomie et un certain minimalisme que j’aime.
Le suivi d’itinéraire
Pour importer un fichier gpx, il est nécessaire de passer par l’application. La tâche n’est pas compliquée et la synchronisation se fait bien.
Il y a une latence si le trace est conséquente mais une fois chargé, c’est assez fluide.
Pour le suivi, il n’y a pas de fond topographique. Il est possible de zoomer uniquement à une échelle de 100 mètres ce qui n’est pas assez précis. À plusieurs reprises, je me suis égaré mais la déviation m’a été alerté. Il faut rester attentif à tous les croisements de chemins.
L’écran du profil altimétrique permet également aussi d’avoir zoom grossier et permet de se donner une idée des difficultés qui se dessinent.
Elle propose une grande autonomie. Au bout de 18h de suivi, la montre affichait un état de batterie à 37%.
Pour résumer, l’apex 46mm n’est pas la plus adéquate pour se permettre d’être compétitif dans le suivi d’une trace. Elle manque de visibilité la nuit, et la taille du cadran n’aide pas. Le simple fait de pouvoir zoomer sur 10 mètres de rayon serai idéal 😉
La Coros Apex indoor
La musculation
À l’aide de l’accéléromètre, la Coros compte vos répétitions de mouvements. Le compteur est peu précis et surtout pour des exercices de jambes. L’intérêt est de connaître vos temps d’exercice, de repos et le suivi de votre fréquence cardiaque en fonction des zones musculaires que vous avez travaillé (complet, dos, épaule, bras, jambes, abdos)
En statistique, Coros propose une carte thermique des muscles travaillés. Une couleur plus claire signifie que vous avez fait de nombreuses séries sur la période sélectionnée (mois, 3 mois, 6 mois. Lorsque vous appuyez sur un groupe musculaire, vous avez un historique sous forme d’histogramme de vos exercices avec le temps de travail. C’est une visuel assez intéressant.
Verdict
J’aime l’intelligence et simplicité de la montre et de l’application Coros. La montre est intuitive, tout est facile à configurer – que ce soit sur la montre elle-même ou via l’application, cela fonctionne L’Apex fait ce qu’elle doit faire, et elle le fait efficacement et avec suffisance dans tous les sports.
L’Apex cache une multitude de fonctionnalités pour accompagner tous les sportifs à suivre leurs performances.
Je pense qu’il y a souvent trop de fonctions sur les montres. Nous n’avons sincèrement pas le temps de tout exploiter.
Elle regorge de touches réfléchies qui vous facilitent ses entraînements. La synchronisation est rapide via une superbe application. L’interface des statistiques d’activités est riche et bien conçus.
Il est dommage de ne pas avoir d’interface Web mais les applications tierces comme Nolio enrichisse l’exploitation des données enregistrés.
Alors, faut-il investir dans une coros Apex ?
La Coros Apex est destinée à la course à pied, les nageurs, les triathlètes et aux sportifs multisports de tous niveaux qui recherchent un compagnon d’entraînement précis et capable de bien effectuer son travail. Elle est bien une plus qu’une alternative et sous certaines fonctions meilleurs que la concurrence.
Pour les cyclistes, préférez encore les compteurs spécifiques au vélo.
Mon avis
J’ai laissé ma Suunto 9 au placard mais pas mon Wahoo Bolt. La Coros Apex réponds clairement à toutes les qualités que j’attends d’une montre : de l’autonomie, de la précision, du confort, de la légèreté et surtout un rapport qualité/prix excellent.
Coros Apex 46 mm
349.00
Les plus
- Multisports
- Application complété
- Ergonomie des boutons
- Facilité d'utilisation
- Précision GPS
Les moins
- Zoom du suivi d'itinéraire
- Détection mouvement en muscu
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