[:fr]Au 4e jour de la Mongolia Bike Challenge, les visages sont creusés et les jambes se raffermissent. Comme l’an dernier, j’ai préféré dormir sous les étoiles à la place d’être sous la tente. Bercé par le vent frais et du son de la rivière, j’étais au chaud dans mon duvet et mes vêtements Armadillo Merino®. 

Mongolia Bike Challenge Nicolas Raybaud-waaultra sleeping bag-seatosummit-10

Au lever du soleil, mes yeux se sont ouverts. Comme des Marmottes, je vois un à un les participants sortir de leur tente.

Mongolia Bike Challenge Nicolas Raybaud petitdejeuner-oatmeal

Nous allons chercher notre oatmeal pour un petit-déjeuner à l’air libre. 

Mongolia Bike Challenge Nicolas Raybaud-osymetric-specialized-epicpro

L’étape du jour, je la redoute. Si j’apprécie la douleur d’être dans la pente, la cruauté des profils plats n’est pas à mon avantage sur mon développement osymetric 32×11. J’ai les jambes autour du cou quand la vitesse s’accélère. 

 

Mongolia Bike Challenge Nicolas Raybaud-start
À l’attaque comme la veille, Alex et moi partons tête la première sur la piste. Les sections boueuses, rivières et pour terminer chevaux mettront fin à notre courte fuite à l’avant. 

Mongolia Bike Challenge Nicolas Raybaud-specialized-peloton

La journée sera longue dans les roues.  Si le premier GPM met le feu aux poudres, la suite sera une randonnée rapide avant l’emballage finale comme une arrivée au sprint sur le tour de France. 

Les relais tournent, l’horizon défile et les coureurs sautent un à un.

Les coups les plus bas sont permis. Le vent de dos, puis de face, j’ai vu ce que c’était de se faire bordurer. Ce ne sera pas mon jour. Antonio Ortiz qui me succédait au classement général a dévoilé toute sa fourberie et sa force en m’attaquant sur un ravitaillement venant à gagner la 3e place au classement général.

L’étape s’est roulée en moins de 5 heures avec une arrivée au sprint. 

Ryan Standish est d’une force tranquille incroyable. Je n’ai jamais vu autant de lucidité et fairplay sur un vélo.

Je me contente de la 6e place et concède ma 3e place au général. Willy vient à nouveau à me féliciter pour mon esprit joueur.

Mongolia Bike Challenge Willy Mulonia Specialized Nicolas Raybaud

Mon étape en détails

  • Strava activity: https://www.strava.com/activities/1773089920
  • Heart rate TSS: 229
  • Distance: 128 km
  • Calories burned: 3083
  • Average heart rate: 136 bpm
  • Hydratation (bidon 750 ml) :  3 Ta Energy, 
  • FeedStation :  Gommes Ghomps Gu, 1 Gu, 1 Natoo Bar, coca, des cacahouètes et des pringles 😉

Résultats

[:en]At the 4th day of Mongolia Bike Challenge, the faces are dug and the legs are hardened. Like last year, I preferred to sleep under stars instead of being under the tent. Rocked by the fresh wind and the sound of the river, I was with the heat in my sleeping bag and my clothing Armadillo Merino®.

Mongolia Bike Challenge Nicolas Raybaud-waaultra sleeping bag-seatosummit-10

With the sunrise, my eyes opened. As Marmots, I see the participants one by one leaving their tent.

Mongolia Bike Challenge Nicolas Raybaud petitdejeuner-oatmeal
We will seek our oatmeal for a breakfast with the free air.

Mongolia Bike Challenge Nicolas Raybaud-osymetric-specialized-epicpro

The stage of the day, I fear it. If I appreciate the pain to be on the slope, the cruelty of the flat profiles is not with my advantage on my ovoid development 32×11. I have the legs around the neck when speed accelerates.

Mongolia Bike Challenge Nicolas Raybaud-start
To the attack like the day before, Alex and me let us leave head the first on the track. The muddy sections, rivers and to finish horses will put an end to our short escape with the front one.

 

Mongolia Bike Challenge Nicolas Raybaud-specialized-peloton

The day will be long in the wheels.  If the first GPM sparks off an explosion, the continuation will be a fast excursion before packing finale like an arrival with the sprint on the lathe of France.

The relays turn, the horizon ravels and the runners jump one by one.

The blows low are allowed. The wind of back, then of face, I saw what was to be made border. It will not be my day. Antonio Ortiz who succeeded me general classification revealed all his cheating and his force by attacking me on a supply has suddenly gained the 3rd place with general classification.

The stage was rolled in less than 5 a.m. with an arrival to the sprint.

I don’t have any more an illusion. Ryan Standish is of an incredible quiet force. I never saw as many clearness and fairplay on a bicycle.

I’m satisfied with the 5th place and concedes my 3rd place with the general.Mongolia Bike Challenge Willy Mulonia Specialized Nicolas Raybaud

My stage in details

  • Strava activity: https://www.strava.com/activities/1773089920
  • Heart rate TSS: 229
  • Distance: 128 km
  • Calories burned: 3083
  • Average heart rate: 136 bpm
  • Hydratation (bidon 750 ml) :  3 Ta Energy, 
  • FeedStation :  Gommes Ghomps Gu, 1 Gu, 1 Natoo Bar, coca, des cacahouètes et des pringles 😉

Results

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