Mon expérience des plateaux ovales.
Comme bon nombre de cycliste, j’ai effectué mes premiers tours de pédales sur des plateaux ronds. Mon premier plateau ovale était de la marque Stronglight®, le modèle BioConcept®.

Le chemin des Douaniers lors du Roc d’Azur 2017
J’ai accentué l’ovalisation en roulant pendant plusieurs années sur la marque Rotor®. J’étais très satisfait de la courbe proposé par Rotor®. Mais je ne me barricade pas derrière des convictions.
Il faut sans cesse essayer de nouvelles choses pour s’améliorer ou entretenir la motivation.
La fabrication des plateaux Osymetric ®
Les plateaux Osymetric ® sont fabriqués en France. C’est à Saint-Etienne par la marque Stronglight ® usine les plateaux. L’expérience et la proximité de la firme Stéphanoise permet à Osymetric ® de développer son concept et s’adapter à “des détails d’incompatibilités” mise en place par des équipementiers.
Ces derniers changeant le plus souvent possible de petits détails et finissent par embêter tout le monde (Grossiste, détaillants, et fabricant ) en prétextant un avantage. Rassurez-vous, il y a toujours des solutions.
Avec une clé à pan et torcx, le montage du plateau de 36 dents sur la manivelle est un jeu d’enfant. L’erreur n’est pas possible avec le détrompeur. Le point le plus haut se situe à la perpendiculaire de la manivelle.
La chaîne monte et descend sans accroche sur la cassette SRAM Eagle 11v.
Quels sont les avantages de rouler avec Osymetric ?
Habitué au mono plateau rond, la prise en main est dans un premier temps déstabilisante. Je sens ce point haut lors de la phase de poussée.
Après quelques minutes, mon cerveau fait son “set point”. Le coup de pédale “carré” se fait oublier.
L’effet “coup de boost” se ressent au temps de pédalage le plus haut et accéléré par la minimisation du point mort. Le pied remonte plus rapidement et la sensation de vélocité se fait ressentir.
Dans la pente, l’avantage de l’ovalisation saute très vite aux yeux.
Dans les longs cols, le fait de réduire le point mort donne la sensation de régulariser son intensité et indirectement d’améliorer sa vitesse d’ascension en moyenne. Cela est synonyme d’un coût énergétique réduit et d’endurance.
Les compétitions m’ont convaincu de l’avantage du plateau ovale.
Le passage de franchissement et la motricité générée sont les “coup de boost” les plus remarquables.. Dans les fortes pentes, les montées parsemées de pierre, les traversées par des racines, dans les relances, le coup de pédale ne fait pas patiner.
Le pédalage est fluide grâce à l’élimination du point mort. Il permet de garder une force de traction et de garde sol impressionnante. Je perd moins d’énergie.
Pourquoi j’utilise les plateaux Osymetric ?
Je suis convaincu du bénéfice des plateaux Osymetric ® et plus généralement des plateaux ovales.
Plusieurs échanges me confirment aussi que les plateaux ovales ne sont pas faits pour tous les profils de cyclistes. Certaines personnes ne s’adaptent pas au pédalage ou ne ressentent pas de gain à les utiliser, (notamment quand il faut de la force pour passer de forts pourcentage).
Ayant utilisé les plateaux Rotor pendant 4 années, je ne regrette pas mon choix d’avoir évolué vers la courbe Osymetric ®.
La forme des plateaux Osymetric ® en TwinCam est unique. Elle se démarque largement de la marque hispanique rotor et d’autres marques du marché ovoïde. Cet ovale prononcé a certainement du mal à convaincre.
On peut y voir une caricature marketing de l’ovalisation. Mais ce n’est pas une courbe hasardeuse.
Liens utiles
- Débat technique des plateaux non circulaire: https://www.vojomag.com/les-plateaux-ovales-pourquoi-et-comment/
- Le fabricant Osymetric: https://www.osymetric.com
I don’t come back in confrontations over the arguments put forward by the brand. I did not talk about gains of 10% watt or 10% lactic acid reduction. In this article, I will give you my experience of using a mono oval tray in mtb.

Roc d’Azur 2017
My experience oval trays.
Like many cyclists, I did my first pedal laps on round trays. My first Oval Tray was from Stronglight®, the BioConcept® model. I accentuated the ovalization by rolling for several years on the Rotor® brand. I was very pleased with the Rotor® curve. But I don’t barricade myself behind convictions. You have to constantly try new things to improve or maintain motivation.
The manufacture of Osymetric® trays
The osymetric trays are made in France, more exactly in Saint-Etienne by the mark Stronglight®. The experience and proximity of the firm Stéphanoise allows Osymetric® to develop its concept and adapt to “details of incompatibilities” set up by equipment manufacturers. The latter changing as much as possible small details and end up annoying everyone (wholesaler, retailers, and manufacturer) by claiming a benefit that only exists at the marketing level! Rest assured, there are always solutions.
The weight. The tray weighs 62 grams.
With a pan and torcx key, I easily made the assembly on the Truvativ Pen Boost™ of my Specialized Epic PRO.

My Specialized EPIC PRO
On the shop floor, the chain goes up and down without a hitch on the SRAM Eagle 11v cassette. We feel at the top of the plateau moment of strength that will feel when riding his MTB.
In practice, how does the Osymetric plateau feel ?
In the first pedal turn, i feel this point force when i press. Accustomed to the mono round tray, the grip is initially destabilizing.
After a few minutes, my brain makes its “set point”. The pedal stroke “square” is forgotten.
The “boost” effect is felt at the highest pedaling time and accelerated by the minimization of the neutral position. The foot goes up faster and the sensation of velocity is felt.
In the slope, the advantage of ovality jumps very quickly to the eyes.
During the 2018 Sunny Single Tracks, this test anchored me in my conviction of the usefulness of the oval. In long passes, reducing the dead point gives the sensation of regulating its intensity and indirectly improving its speed of climb on average. This is synonymous with reduced energy cost and endurance.
The most impressive “boost” is in crossing and in the grip. On steep slopes, uphill dotted with stone, crossed by roots, in the raises, the pedal stroke does not skate. As the neutral is eliminated, pushing and pulling the pedals are regular and helps keep a pulling force and impressive ground clearance. Gain on his bike, we can focus on driving.
Should we spend on ovoid trays?
After 1200 km and 6 months of use, I’m one of those convinced by the benefit of Osymetric® trays and more broadly oval trays.
Several exchanges also confirm that oval trays are not made for all cycling profiles. Some people don’t adapt to pedaling or don’t feel any gain in using them, (especially when it takes strength to pass high percentage).
Having used the Rotor trays for 4 years, i do not regret my choice to have evolved to the Osymetric® curve.
The shape of Osymetric trays in TwinCam is unique. It stands out largely from the Hispanic brand rotor and other brands of the ovoid market. This pronounced oval certainly has a hard time convincing. It can be seen as a marketing caricature of ovalisation. But this is not a risky curve. What is your choice ?
Learn more https://www.osymetric.com[:]
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