Les mots clefs d’une saison réussie.

Chaque nouvelle année, la question se pose : Qu’est-ce qui pourra m’arriver encore de mieux ? Fin 2012, j’avais participé aux plus grandes et difficiles cyclosportives en France, et notamment les Haute Route. Je termine cette saison d’année 2013 avec plusieurs réponses : DÉCOUVRIR, PROGRESSER, PARTAGER.

DÉCOUVRIR

Ce premier élément de réponse n’a pas tardé. Dès le 4 janvier, je m’initiais au ski de randonnée dans un cadre intime et amical. J’ai  tout de suite été conquis et allez s’installer comme un prochain objectif pour cette saison 2013 – 2014.

Sans est aller, vers un deuxième voyage en Thaïlande avec Peter, qui allait de me faire progresser pour la saison 2013 en vue de l’équipe Haute Route Alpes.  C’EST TOP ! Et le projet d’y retourner est sur la liste des choses à faire en 2014, mais cette fois si partager.


La découverte du Duathlon de l’Alpes d’Huez qui combine course à pied et vélo. Je me suis trouvé une facilité à enchaîner les disciplines.

Naturellement la reprise de la course à pied ou pour reprendre le terme « trail – running ». Une pratique aux multiples facettes. De l’endurance au Kilomètre verticale, je m’y suis essayé et convaincu d’une facilité d’adaptations.  Dans un premier temps à la Dynafit Courchevel Moontain race, au kilomètre vertical de Fully et pour terminer au trail du viaduc de Millau.

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PROGRESSER

Comme on dit, « c’est en progressant que le bonheur de pédaler prend toute sa saveur. » Mais la progression n’est pas que physique ou technique. Elle est aussi sur l’état d’esprit. On peut arriver à une certaine lassitude à participer au même évènement. Pour se remobiliser, il faut se fixer de nouvel objectif : apprendre à mieux s’alimenter, apprendre à mieux se positionner, adopter une gestion d’effort différent,…

Certains sont en quête de victoires. Mais la victoire est propre à soi. Un objectif vous appartient et il important de terminer une épreuve avec le sentiment de n’avoir aucun regret, sans se comparer à d’autre. Votre confiance sera plus grande. Nous sommes tous uniques.

PARTAGER

Le mot « partager » est à la vogue. Il est d’usage autant pour les réseaux sociaux (twitter, facebook …) que dans la réalité. Pour éviter la lassitude, et se créer de nouveau souvenir, faire du sport avec ses amis, les amis de ses amis, est le plus enrichissant.

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Trophée de l’Oisans avec Bart Vrolijkx et Bart Bury

Mais il faut garder ces souvenirs pour soi et avec ceux qui les ont partagé. Ce fut un sincère plaisir.

2013 EN CHIFFRES C’EST PLUS DE

  • 700 heures d’activités sportives
  • 18 000 kilomètres
  • 350 activités différentes
  • 40 jours de compétitions (toutes disciplines confondues)

PRINCIPAUX RÉSULTATS

  • 4e du Trail du Viaduc de Millau
  • 11e de la Dynafit Mootain Race Courchevel
  • 2e au Classement Iron Haute Route (Cumule Temps Haute Route Alpes et Pyrénées)
  • 13e de la Haute Route Pyrénées, 21e Haute Route Alpes et leader au classement par équipe.
  • 1e du Zoot Triahtlon de Courchevel avec Sylvain Frévent et Laetitia Roux
  • 2e du Grand Trophée Sport Communication (GF Ventoux, Challenge Vercors, Les 3 Ballons, La Morzine, LaVaujany, La Marmotte)
  • 2e de l’Ardéchoise LES SUCS (237 km)
  • 7e du Duathlon de Risoul
  • 23e du Duathlon de Alpe d’Huez

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MERCI

Un grand merci aux personnes qui me confie leurs confiance et me donne une réelle source de motivation pour progresser.

  • Alex, Phil et Salvatore de BV SPORT®
  • Mike et Germain de GU ENERGY® et NEWTON®
  • Laurent des Cycles Laurent Marcon
  • À toutes les personnes du team bvsport Loire
  • Mathieu Frebourg pour m’avoir aidé à progresser en trail
  • Nicolas Aubineau, pour ces conseils en Nutrition Sportive
  • Bernard et La Station de Risoul pour son accueil

Sans oublier toutes les personnes qui me sont proches et de confidence.

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