Comme de tradition, j’ai débuté l’année 2022 sur les pistes enneigées d’Herbouilly. Ce fût un hiver généreux en neige et en froid. Totalisant 18 000 mètres de dénivelé et plus de 800 km sur mes skis, je pouvais aborder la saison au soleil avec « la caisse ». Voici le résumé d’une année qui a rimé avec voyage, réussite et rencontre.

L’année XTERRA !

La première partie de la saison a été consacrée au XTERRA avant de terminer aux championnats du monde. Malte, Grèce, Portugal, Lac de Garde et les mondiaux à Molveno furent les courses de la saison. Mon corps fatigué suite à une chute et au Covid, je me suis résolue à faire l’impasse sur les 3 longue distances xterra. 

nicolas raybaud vtt xterra lac de garde

En terminant 3e du circuit Europe groupe d’âge, et trois fois 2èmes places sur les courses, j’ai pris conscience course après course de mon potentiel et mes aptitudes pédestre.

XTERRA m’a permis de réaliser des courses toutes différentes mais à chaque fois c’est la même famille que l’on retrouve. J’aime cet esprit amical et solidaire qui vis sur le circuit. Il était d’autant plus fort à Molveno.

Des Cross-Tri au triathlon sur route.

C’est à Cannes que le triathlon sur route repris. Nous avons débuté par une victoire sur le relais M avec Jade Wiel. Elle était en démonstration sur le vélo, tandis que j’ai ouvert et fermer les transitions à la nage et à pied.

Le dimanche, j’étais moins à la fête pour couvrir la distance L. Sur ce nouveau circuit roulant, l’usage d’un vélo traditionnel (sans accessoires aérodynamiques) ne fût pas une bonne idée ;(

C’est en Août, plus précisément sur le défi EDF Vercorsman que je me suis révélé très bon. 2 triathlons le même week-end, je m’offre une place de 3ème sur le défi et mon premier top 10 sur une longue distance !

sortie natation combinaison arena storm

Ultra !

Si je me suis absenté des cyclosportives pour me consacrer au triathlon, il y a des épreuves qui me challenge : L’ultra cycling Tout de la Vanoise. Une course de plus de 315 km et 8000 m de dénivelé. Très longtemps 3e, j’échoue à 3 km de l’arrivée pour mourir à la 4e place de cet ultra que j’adore.  

À Tignes

Il y a les courses et les moments pour s’entraîner. Après une Transmaurienne Vanoise dans la souffrance, j’ai repris du plaisir avec une semaine en altitude avec Jade. Plus précisément au Taos à Tignes. Avec le recul, c’est 15 jours d’altitude ont efficacement conditionné toutes mes réussites de la fin de saison.

cormet de roselend parcours gpx strava

Des découvertes.

Je me suis essayé au trail avec réussite. Il y a eu ma 4e place au Trail de Tignes. Puis une autre 4ème place au trail des Truffières.

Il y a encore l’european media cycling festival, le roc d’azur, la Tramun, l’enfer de Beringen, le x3 Courchevel. Quelle année mémorable !

Qu’est-ce que je veux pour 2023 ? Faire que tout se réalise avec le meilleur des résultats (et sans blessure) d’ici à la Patagonie

Mes résultats 2022

XTERRA

  • 3ème du circuit xterra Europe groupe d’âge
  • 3 fois deuxième en groupe d’âge (Grèce, Portugal, Lac de Garde)
  • 2e meilleur chrono trail groupe d’âge aux mondiaux xterra 
  • 3e du vétathlon de La Touche 
  • 10e du cross tri Roc d’Azur

TRIATHLON 

  • 1ère relais avec Jade Wiel au Cannes Triathlon S
  • 3e du défi EDF Vercorsman et 10e du Vercorsman XL
  • 4ème  X3 Courchevel Mag Aviron

ROUTE

  • 3e de Italian Bike Festival EMCC
  • 4e à l’Ultra Cycling Tour de la Vanoise 

TRAIL

  • 4ème Trail du Roc d’Azur 32km
  • 4ème  Cimalp Tignes Trail
  • 4ème Trail des Truffières 
BILAN