Après un long voyage, me voilà arrivé pour la première coupe du monde XTERRA et le marathon trail à Taiwan. Je vais vous partager avec vous les moments qui ont marqué ma participation à ces deux courses exceptionnelles. Alors, attachez vos chaussures, préparez votre esprit et venez vivre une aventure dépaysante !
Mon voyage à Taiwan
La SNCF, fidèle à sa réputation, a décidé de retarder le train, me laissant poireauter sur le quai pendant une heure interminable. Finalement, j’ai réussi à attraper mon vol à l’aéroport Charles de Gaulle, où j’ai retrouvé mon ami Sébastien Carabin.
Avec la compagnie EVA AIR, le vol de 13 heures s’est déroulé sans encombre. Nous avons regardé quelques films, dormi un peu, et mangé un repas correct. À l’arrivée à Taipei, nous avons récupéré nos bagages et loué une voiture pour nous rendre à Kenting, notre destination finale. La route vers Kenting était longue de plus de 5h, mais le paysage littoral était magnifique.
Nous sommes mardi en fin d’après-midi, nous sommes arrivés à Kenting, une ville côtière située au sud de l’île. Nous avons déposé nos affaires à l’hôtel et nous sommes allés tout de suite courir la totalité du parcours du cross-triathlon. Ce dernier est physique et technique. Il faudra être solide après le vtt !
La reconnaissance des parcours
Nous avons passé les jours suivants à explorer les parcours du XTERRA et les environs de Kenting. Au fil des jours, même si je trouvais des difficultés à trouver le sommeil, je m’acclimatais bien à la chaleur et au rythme de la ville.
La natation à little Bay. Dès mon entrée dans l’eau, une sensation de fraîcheur bienvenue m’a enveloppé. La température était idéale, ni trop chaude ni trop froide, parfaite pour une natation revigorante. La natation se fera sans combinaison. Il faudra faire avec un courant défavorable tout du long des boucles de 700m.
Le parcours VTT. C’est un tracé exigeant demandant des qualités physiques et techniques. Les pentes sont courtes et raides. On prend du plaisir dans des descentes techniques et parfois engagées. Il faut rester consistant et lucide à chaque instants de la course qui sinue entre les arbres et semée d’obstacles naturels. En arrivant au bout du circuit, tu peux être satisfait !
Le reste de la journée se déroulait tranquillement à profiter et nous détendre sur la plage. Le soir nous flânions dans les rues du night market à goûter à la délicieuse cuisine locale.
XTERRA TAIWAN, Ma première victoire !
J’étais bien décidé à la vivre pleinement cette course. Le réveil sonna à 4h00 du matin. Après un bol d’avoine protéiné Iswari et un tour au 7-Eleven pour un café, mon cœur rebattait la chamade. À 5H15, je vais déposer mes affaires de transition T1 et T2 au départ. Une petite averse s’abattait sur l’île, afin de pimenter un peu les choses.
L’heure du départ approche. Le silence est roi, il fait encore nuit et d’un coup, les tambours raisonnent sur le front de l’océan. Les chants commencent à se mêler au rythme des percussions. Cette image raisonne encore en moi. Il y avait quelques choses de magique.
6h00, les élites hommes sont lancés avant que les femmes suivent le pas. 6h15 c’est la course groupe d’âge qui démarre.
1500 mètres de natation dans un océan légèrement houleux. Comme je l’avais ressenti. La sensation de glisse était grisante. J’ai savouré chaque instant dans l’océan. Comme un métronome, ma nage est rythmée, ample et les respirations placées. Je sors 3e de l’eau.
Un vrai bonheur !Enfourchant mon VTT, le parcours démarre par quelques km de route avant de bifurquer sur le parcours accidenté.
J’étais en tête de course à partir du km 6. Je savourais chaque instant, chaque montées, chaque descentes avec comme seule concurrence moi-même !
Je reprenais des élites femmes au grès du chemin. Avec 15 minutes de décalage la tâche était ambitieuse, celle de dépasser la classe masculine élite.
La transition vélo-course à pied fût un peu chaotique. J’ai perdu du temps à retrouver mon rack, mais j’ai vite repris mes esprits. C’était sur la course à pied que j’allais faire la différence.
Le soleil tapait fort et la chaleur était étouffante. Flasque à la main, à chaque foulée, je sentais mon corps s’échauffer, mais je ne lâchais rien. J’avais la tête de course et je comptais bien la garder. Dès cette première boucle, je reprends des dossards élite. Dans le dernier tour, je doublerais encore des élites partis 15 minutes avant moi. Je fais une belle course !
Après plus de 3 heures d’effort intense, j’ai franchi la ligne d’arrivée en vainqueur de la course groupe d’âge et de prime 16e de la coupe du Monde. La joie était grande, la fatigue oubliée. Je termine le Xterra Taiwan sur une victoire ! Ce jour-là, je confirme tous le travail de cette hiver et mon niveau d’être parmi les Élites.
Oui ! Le Xterra Taiwan, c’était une expérience inoubliable sur le plus beau circuit du monde. Les 3 disciplines, cette ambiance chaleureuse et amicale, c’est le « perfect match » !
Le XTERRA Trail Marathon
Après une nuit quasi inexistante, les résidus lactique du Xterra d’hier coule encore dans mes veines, se mêlant à la fatigue qui commence à s’installer. Il est 6 h du matin, les jambes sont endolories par l’épreuve d’hier. Se réveille est brutal. Le départ est prudent. Pas question de me griller dès le début face aux élites qui filent à bon rythme.
Le paysage défile sous mes yeux embués de sueur. Chaque montée est une épreuve que je gère au cardio, chaque descente un soulagement. Je reste consistant en gardant du rythme concentrant sur ma respiration, essayant de dompter la chaleur suffocante grâce au ravito placé tous les 5km. Le long du chemin, j’arrive à trouver deux bâtons de bois pour assurer ma survie dans les montées raides.
Le parcours se révèle être un véritable piège. Des montées raides, des sentiers rocailleux, il faut être solide, et je l’ai été. Ma gestion me permet de revenir dans le top 5.
Je franchis la ligne d’arrivée en 5ème position, exténué mais heureux. Les quatre élites sont loin devant, mais je savoure ma victoire personnelle. J’ai surmonté la fatigue, la chaleur et un parcours dantesque. Assis, je m’abreuve de litres d’eau. Mon corps est bien fatigué, mais mon esprit est gonflé de satisfaction. C’est une course dont je me souviendrai longtemps.
Ce marathon est un véritable défi, même pour les coureurs expérimentés. Dès le départ, la chaleur et le terrain sec vous mettent à rude épreuve. Les montées raides s’enchaînent, vous obligeant à puiser dans vos réserves d’énergie. Franchir la ligne d’arrivée est une véritable victoire.Même avec un manque de sommeil et des jambes lourdes, tout est possible quand tu as confiance en toi et que tu fais TA course.
Pour résumer ce séjour à Taiwan
Que vous soyez un coureur chevronné ou un novice à la recherche d’un défi le Xterra et le Marathon Trail Taiwan ont quelque chose à vous offrir. C’est plus qu’une simple course, c’est une expérience qui vous permettra de repousser vos limites dans la nature et de découvrir la chaleur et l’hospitalité du peuple taïwanais.
L’aventure XTERRA Taiwan est avant tout une expérience humaine. Rencontrez d’autres athlètes, partagez vos impressions et vivez cette aventure ensemble !
J’espère que ce blog vous a plu et qu’il vous a donné envie de participer à l’XTERRA Taiwan !
Conseils aux participants
Si vous envisagez de participer à l’XTERRA Taiwan, voici quelques conseils :
- Préparez-vous physiquement et mentalement : la course est très exigeante.
- Entraînez-vous sur des terrains variés : natation en mer, vélo tout terrain et course à pied en montagne.
- Familiarisez-vous avec le parcours : reconnaissez les différentes épreuves et étudiez le terrain.
- Gérez votre effort : il est important de ne pas se brûler les ailes dès le début de la course.
- Profitez des paysages magnifiques : Kenting est un endroit paradisiaque.
Liens utiles
- Le site internet de XTERRA
- Compagnie aérienne Eva Air
- Reconnaissance vidéo sur Kinomap partie 1 et partie 2
- Office de Tourisme de Taiwan
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