Haute Route : 2011, 2012 Alpes et Reconnaissance de Pyrénées et une quatrième participation le dimanche 18 Août au sein de l’équipe LIFE AND LIVING BIKE NET.
En 2011, une idée de folie, un défi unique, proposer une cyclosportive de 7 étapes, en 7 jours, reliant Genève à Nice en traversant les plus grands cols Alpestre.
Objectif
Haute Route est un challenge personnel, où l’équipe permet d’évoluer dans un environnement où la solidarité et la motivation sont les maîtres mots pour avancer. L’équipe sera composée de Sylvain Garde (France), Ariya Alex Destribois Coudroy (Franco/Laotien), Woraphot Atikarnbodee (Thaïlande), Rute Chunharuckchot (Thaïlande), et du leader Peter Pouly (France)
L’objectif est de donner le meilleur de moi-même, vivre chaque étape pleinement. Le top 10 et enfin faire briller les couleurs de l’équipe Franco-Thaïlandaise Life And Living BikeNet.
Pour y arriver,
Le vélo, montage Cycles Laurent Marcon
- Specialized SL4 OPQS
- Campagnolo Record 11v 12/27
- Rotor Q-Ring 39/52
- Roues Campagnolo neutron
La nutrition et la récupération
GU ENERGY® pour l’effort et la récupération, : j’utiliserai les GELS ROCTANE, ENERGY, et les boissons ROCTANE ULTRA, BREW Electrolyte et une boisson de récupération BREW RECOVERY.
BV SPORT® pour l’effort et la récupération. Dès la fin des étapes, je porterai les chaussettes PRO RECUP® Elite et le cuissard de récupération. Pendant l’effort, le manchon BOOSTER® Elite Jaune sera porté lors du CLM de la Bonnette.
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