[:fr]Le Grandondo Yunnan est la plus grande cyclosportive par étape de Chine. Plus de 25 régions du monde sont représentés. De la plaine, de la montagne, entre rizières, pagodes et le ciel, je vous invite à découvrir en vidéo l’intégralité des étapes du Granfondo Yunnan 2018.

Le prologue de Mangshi

Afin de déterminer l’ordre de départ dans les sas et d’inaugurer la 5éme édition du Granfondo Yunnan, un prologue dessiné autour de la retenue d’eau de Mangshi était proposé. Le final au pied de la pagode d’or était acide et magique avec un horizon sublime sur la ville.

Ruili, à la frontière de la Birmanie

Un genre de négative split. Tu démarres vite, pour aller de plus en vite dans l’intensité. L’étape n’est pas très contemplative mais s’est avérée amusante.

Rock’n Ruili

Des hauts, des bas, dans un décor subtropical, cet itinéraire est casse patte et sans répit.

Tengchong, la plus belle étape de montagne

Le mur de Tian Tai

D’une étape qui en fait 185km, c’est au km 60 que l’organisateur a décidé de planter cette route dans un style flandrien aux pavés rigoureusement alignés.

L’étape courte distance

J’ai préféré filmer l’étape courte distance car la météo de l’étape longue distance était maussade. Lors d’un entraînement en reconnaissance, accompagné de mes coéquipiers, nous sommes allés reconnaître la première et brutale montée de l’étape. Vous observerez les habitants en train de balayer la route pour notre passage. L’engagement populaire de la Chine est fabuleux sur cette cyclosportive.

Dali, autour du Lac Erhai

C’est l’étape la plus rapide de la semaine avec le tour du Lac qui a fait la renommé de Dali (pas que pour sa bière).

Lijiang, au sommet.

Visite de l’ancien village de Lijiang

Un peu de tourisme, venez visiter à vélo le vieux village de Lijiang réarrangé comme une galerie marchande où il fait bon flâner, manger et acheter des souvenirs.

Rouler en ville

Histoire de récupérer, remontez la plus grande avenue de Lijiang face au sommet enneigée du Dragon de Jade.

Chiffres et équipements vidéo.

Ce sont au total 115 Go, 400 km, plus de 8 heures d’entraînement virtuel à vélo que je vous propose avec l’application Kinomap. Pour filmer des étapes de plus de 2h, il est nécessaire :

  • d’avoir de la capacité de mémoire

J’ai utilisé des cartes microSD 64 Go et 128 Go de la marque SanDisk. 4 Go de mémoire représente 15 minutes de vidéo stabilisée en format 1080p Full HD 60 images seconde.

  • d’avoir une grande autonomie de batterie

La Cycliq Fly 12 CE est une caméra vélo défiant toutes les caméras du marché. L’autonomie est de plus de 5 heures. C’est avec cette caméra vélo que j’ai filmé les plus longues étapes.

L’autonomie de la caméra fait aussi son poids 196 grammes qui est néanmoins négligeable. En Mongolie comme en Chine, ces quelques grammes ne m’ont pas empêché d’être performant.

  • d’avoir une trace GPS précise

J’ai utilisé un ordinateur de vélo de la Marque Wahoo. C’est avec le modèle Elemnt Bolt que j’ai navigué et enregistré toutes les données des étapes. L’element Bolt a l’avantage d’être poids plume avec moins de 100 grammes sur la balance (support compris), d’avoir toutes les technologies Bluetooth, ANT+ pour connecter les appareils, une autonomie de plus de 10 heures et surtout une cartographie de la Chine pour ne pas se perdre. Ce n’est pas la topo Google qui va t’aider en Chine.

  • d’aller vite 😉

Même si l’autonomie de la batterie est longue, il ne faut pas traîner en route !

L’utilisation de l’application KINOMAP.

Kinomap est la première plateforme de vidéo géolocalisée. Son application permet de se connecter à tous les équipements de sport intérieur (home trainer, elliptique, …) et de reproduire fidèlement les caractéristiques du parcours (voir les équipements compatibles).

La vidéo avance à votre rythme. Vous avez la possibilité de “Défi” par rapport à mon parcours et d’autres utilisateurs de l’application. Une seconde option “Découverte” vous permet de rouler à votre rythme la vidéo.

Rassurez-vous, sur une étape de plus d’une heure, vous pouvez  mettre pause l’activité et redémarrer le lendemain, là où vous vous êtes arrêté.

(Lire l’article 7 raisons qui vont vous motiver à faire du sport à l’intérieur.)

Télécharger et essayer l’application Kinomap pour Android ou  iOS.

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[:en]Grandondo Yunnan is the largest stage-by-stage bicycle in China. More than 25 regions of the world are represented. From the plain, from the mountains, between rice, pagoda and sky, I invite you to discover in video all the stages of Granfondo Yunnan 2018.

Mangshi’s prolog

In order to determine the order of departure in the airlocks and to inaugurate the 5 th edition of Granfondo Yunnan, a prolog drawn around the water holding of Mangshi was proposed. The final at the foot of the golden pagoda was acidic and magical with a sublime horizon on the city.

Ruili

A kind of negative split. You’re starting fast, getting faster and faster. The stage is not very contemplative but has proved fun.

Rock ‘n Ruili

High, low, in a subtropical decor, this route is broken and unrespite.

Tengchong, the most beautiful mountain

Step Tian Tai Wall

From a stage that actually makes 185 km, the organizer decided to plant this road in a flandy style with strictly aligned cobblestones.

The short distance

I preferred to film the short distance because the weather of the long distance was maussade. During training in recognition, accompanied by my teammates, we went to recognize the first and brutal rise of the stage. You will see the in habitants sweeping the road for our passage. China’s popular engagement is fabulous on this bicycle.

Dali around Lake Erhai

This is the fastest step of the week with the lake tower that made Dali rename (not for its beer).

Lijiang, at the top.

Visit of the former village of Lijiang

A little sightseeing, come visit the old village of Lijiang rearranged like a shopping gallery where it makes good strolling, eating and buying souvenirs.

Ride in town

To recover, go up the biggest avenue of Lijiang facing the snowy summit of the Jade Dragon.

Keys and video equipment.

This is a total of 115 GB, 400 km, more than 8 hours of virtual bike training that I propose with the application Kinomap. To film stages longer than 2 hours, it is necessary:

  • to have memory capacity

I used microSD 64 Go and 128 Go of SanDisk brand. 4GB of memory represents 15 minutes of stabilized video in Full HD 1080p 60 frames per second.

  • to have a long battery life

The Cycliq Fly 12 CE is a bike camera defying all the cameras on the market. The autonomy is more than 5 hours. It was with this bike camera that I filmed the longest stages.
The autonomy of the camera is also 196 grams which is nevertheless negligible. In Mongolia as in China, these few grams did not stop me from being successful.

  • to have a precise GPS track

I used a bike computer from the Wahoo brand. It was with the Bolt that I navigated and recorded all the data of the stages. The element Bolt has the advantage of being Feather weight with less than 100 grams on the scale (support included), to have all the Bluetooth technologies, ANT + to connect the devices, an autonomy of more than 10 hours and especially a mapping of China not to get lost. This is not the Google topo that will help you in China.

  • to go fast;)

Even if the battery life is long, do not drag on the road!

Use of the KINOMAP application.

Kinomap is the first geolocated video platform. Its application allows to connect to all indoor sports equipment (home trainer, elliptical, …) and faithfully reproduce the characteristics of the course (see compatible equipment).
The video is moving at your own pace. You have the option of “Challenge” in relation to my course and other users of the application. A second option “Discovery” allows you to roll the video at your own pace.

Rest assured, on a step of more than one hour, you can pause the activity and restart the next day, where you stopped.

(Read article 7 reasons that will motivate you to play sports indoors.)

Download and try the Kinomap app for Android or iOS.

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