Le temps d’un week-end, l’office de Tourisme de Tignes et les Montagnettes m’ont permis de renouveler l’expérience du Cimalp Tignes Trail. Pédalo, Paddle, Vélo et surtout Trail. Je vous partage ces deux jours actifs et ensoleillés !Bonne lecture et bon visionnage 😉
Au Taos par Montagnettes
L’été dernier, j’étais déjà conquis par l’évènement et le stage d’entraînement avec Jade Wiel. Côté logement, on ne change pas ce qui fonctionne ! C’est au Taos en périphérie du Lac que j’ai à nouveau posé mes valises. L’appartement dispose de tous le confort pour comme à la maison en plus du coin SPA qui est fort appréciable en fin de journée et après la course.
Le Taos à Tignes
Dès mon arrivée, je me chaussais pour me défouler sur ce beau petit circuit qui offre une vue plongeante sur le Lac.
My Tignes ! C’est quoi ?
Convié par l’office de Tourisme à rejoindre l’amicale équipe de trail de la marque outdoor Cimalp, nous avons découvert le concept de la carte MyTignes.
La carte My Tignes
J’ai pris l’option pédalo avec Margot. L’appel de l’eau ne s’est pas fait attendre. Proche de 10 degrés, je vous l’avoue ça saisie mais qu’elle rafraîchissement ! (PS : Je précise qu’il est interdit de se baigner dans le lac.)
Avec la compétition du lendemain, nous n’avons le temps d’explorer toutes les activités de la station : tir à l’arc, mini golf, escalade, bikepark, …. Et j’en passe 😉
La Carte MyTignes vous permet de profiter du stade naturel de la station. Le principe est de vous donner accès à X activités que vous pouvez répartir librement sur les X jours consécutif à son activation. Il existe 4 cartes pour 3, 7, 14 et 21 jours. Elle débute de 10 à jusqu’à 40 activités ! La carte est disponible à partir de 10,50€ pour le plus petit séjour jusqu’à 39€ pour le plus séjour. (Prix en vigueur en 2023)
Cette carte est réservable directement sur le site en ligne https://www.tignes.net/activites/my-tignes ou un des établissements partenaire de la station comme le Taos où je séjourne. À votre arrivée, la carte MyTygnes vous ai donné dans votre établissement de séjour.
Le Cimalp Tignes Trail
J’étais aligné sur le parcours du 26 km l’an dernier. Pour cette 7ème édition j’ai décidé d’être plus ambitieux sur le parcours phare de l’évènement. J’épinglais mon deuxième dossard (de ma petite carrière) sur le trail long.
Les organisateurs ont durci le 46 km pour fêter les 60 ans du parc de la Vanoise. Avec un passage époustouflant dans le parc la course affiche un total de 3000 mètres de dénivelé.
Évoluant dans cet écrin, nous sommes soumis à des règles de préservations. Les bâtons sont interdits. Aucun média n’est autorisé. Aucun ravitaillement n’est possible à l’exception des points d’eau des refuges. Cela signifie qu’il faut être autonome en termes d’alimentation entre les points de ravitaillement 19 et 40 km.
Le départ est lancé à 7h00 par la voix de Ugo Ferrari. Dès le premier kilomètre, Benoît Dupraz imprime le rythme que nous suivons avec l’Italien Massimo Farcoz et moi-même. La première boucle est ombragée et remonte vers la croix de Combe Folle. Nous grimpons jusqu’aux crêtes de la Tovières. La vue est à couper le souffle sur le lac et les glaciers.
La descente est rapide jusqu’au point de départ. Je concède 3 min de retard sur le duo Franco-Italien de la team Cimalp. Je sais qu’il faut être prudent. La clef s’est de se préserver et de bien s’alimenter. Surtout face à la chaleur. C’est dans l’ascension de l’Aiguille percée que Massimo va prendre le large et vas accroitre son avance jusqu’à l’arrivée.
Je garde en ligne de mire, le vainqueur de l’édition 2022. Benoît me l’avouera à l’arrivée « tu m’a mis la pression de bout en bout. Je ne savais pas quand tu allais me doubler »
Le col de la Tougne se passe encombre et marque le passage de la course dans le Parc. J’aimerai vous prêter mes yeux mais ce passage était visuellement grandiose. Tant sur la technicité accidenté du chemin que de la vue à courir dans ce vallon.
Au km 29 ,au niveau du chalet de la Plagne, nous pouvons nous ravitailler en eau au bénéfice d’une source. Un bénévole est là pour la signaler.
À ce passage nous entamons le long et difficile col de la Sachette. Le pourcentage moyen à 17% est indécent. Et quel final ! On court sur des gros rochers. On est comme sur une pierrade géante. Le passage du col est « presque » une délivrance.
Je dis « presque » car derrière il y a la longue descente du vallon de la Sache jusqu’au Brevières. Comptez 1100 mètres de dénivelé négatif sur des chemins techniques pour terminer des singles de bikepark. Il faut avoir les cuissots solides et les chevilles flexibles.
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En dessous du mythique barrage de Tignes, ce n’est pas encore terminé. À ce moment de la course, les dés sont relancés. La chaleur est à son maximum et la descente a fait des dégâts. Mais j’aperçois à moins de 30 mètres Benoît. Je crois à une possible deuxième place ! Est-ce que ça va le faire ?
La chaleur, les chocs, je n’ai plus une foulée des plus rentables. Les jambes se font lourdes. Je n’arrive pas à relancer pour combler l’écart qui nous sépare. Je me résous à gérer et tenir cette troisième place.
Une expérience inoubliable.
Je suis heureux de confirmer mes progrès sur cette distance. Deux semaines avant j’étais sur le même format à Val Thorens. J’ai même bien récupéré.
Le Cimalp Tignes Trail a encore de belles années devant elle ! Son nombre de participants a encore progressé avec prêt de 500 dossards.Côté balisage. C’était impeccable et le parcours ne manquait pas signaleur. La trace GPS était parfaite. Le fait d’imposer un règlement strict mais tout le monde au même rang.
Ce qui fait le plus de cette manifestation, c’est sans aucun doute l’environnement ludique, nature et les services qu’il y a à Tignes. On vient y courir mais surtout passer un super week-end !
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