Après deux ans d’absence pour cause de pandémie, le club de Courchevel Sports Outdoor s’est donné les moyens et a déployé l’énergie humaine pour faire revivre dignement le triathlon X3 Courchevel. L’évènement s’est adapté au covid et à la neige, en renouvellement ses parcours et ses règles. Voici le récit de ce triathlon hors-norme et exceptionnel !

Le contre-la-montre X3 Courchevel démarre !

Il a neigé en soirée, et les flocons tombaient encore le matin. Le ciel s’est découvert pour laisser place à un soleil rayonnant à l’heure des premiers départs.

C’est sur le toit de l’alpinium que toutes les 30 secondes les participants s’élancent. Il y a près de 14 km à 900 de D+ à gravir dans le col de la loze… mieux vaut ne pas trop s’enflammer, même quand Matteo Eydallin me reprends dans le col de la Loze.

aethos nicolas raybaud avec matteo eydallin col de la loze x3 courchevel

Meilleur temps

  1. Yoann Sert 37 :19
  2. Cédric Fleureton 37 :59
  3. Matteo Eydallin 38 :22

L’avantage de courir dans la neige, c’est que ça amorti !

Le trail de 5 km se court à 80% dans 50 cm de neige. L’adaptation à trouver des appuis n’est pas évidente mais au bout d’une centaine de mètre, je trouve le rythme et de la sérénité avec mes Amphib Salomon. C’est bien amusant de dévaler dans la neige et le retour sur les cailloux se fait ressentir.

trail x3 courchevel nicolas raybaud

Meilleur temps

  1. Matteo Eydallin 26:23
  2. Yoann Sert 26 :26
  3. Cédric Fleureton 27 :33

ski alpi la saulire x3 courchevel

La neige est encore géniale !

Je remets des chaussettes sèches avant d’enfiler mes chaussures de ski. Nous partons pour une dernière grimpée de 3,1 km et 630 de dénivelé. La neige est super ça permet de tenir la cadence. Nous faisons retentir la cloche à la Saulire à 2700 mètres d’altitude. Après un tel effort, ça vous donne une poussée d’endorphine planante. On en redemande !

Meilleur temps

  1. Matteo Eydallin 28:51
  2. Jocelyn Verdenal 29 :49
  3. William Bon Mardion 29 :59

Résultats

Vainqueur de plusieurs grandes courses et médaillé aux mondiaux, c’est l’italien Matteo Eydallin qui s’impose. Yoann Sert termine second, c’est une valeur sûre. L’inoxydable Cédric Fleureton complète le podium.

  1. Matteo Eydallin 1 :36 :38
  2. Yoann Sert 1 :37 :46
  3. Cédric Fleureton 1 :41 :48
Chez les femmes
vainqueurs femmes x3 courchevel
  1.  Laura Deplanche 2h06min08s
  2. Marianna Jagercikova  2h09min06s
  3.  Florence Bulit  2h12min13s

De mon côté, je me satisfais d’une belle 29ème place. Je sais où j’ai réussi et où j’ai perdu du temps. Ce triathlon est une épreuve de guerrier.

Le X3 ne laisse pas de place à la gestion, il faut y aller à fond sans se poser de question.

Pour les amateurs de chiffres, je vous laisse zoomer sur mon activité strava.

Pour conclure

Le Triathlon X3 Courchevel est sur le papier difficile mais accessible à tous. Solo ou par équipe, c’est une belle occasion de s’amuser entre amis, de se fixer un objectif unique à son rythme (ou à bloc ! ) L’ambiance est garanti covid ou pas 😉

2 conseils si tu veux faire le X3 Courchevel

Le froid ? Oui, il fait froid mais au bout d’une minute, vous vous rendez compte que ça chauffe très vite. L’ennemi, c’est la transpiration. Short court, un base-layer technique et une deuxième couche suffisent

L’alimentation ? Idéalement, un sac à dos de portage ou une ceinture type Instinct Trail avec des flasques que vous récupérer à chaque transition. Il est important de boire pendant l’épreuve.

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